スタジオプログラム

トレーニングルーム スタジオプログラム

◇スタジオプログラム参加の仕方◇

①入り口の券売機で利用券を購入後、受付カウンターへ提出
(利用券にはジムの利用料とスタジオプログラムの参加料が含まれています)
トレーニングルーム利用料一覧はコチラ

②カウンターのスタジオプログラム受付名簿にカタカナ・フルネームで名前を記入
※受付は各プログラム開始の1時間前より。(朝一のプログラムは開館時間の10:00より受付開始となります)

③プログラム開始5分前にスタッフが記名順にお名前をお呼びします。呼ばれた方から、スタジオへ入室できます。

④インストラクターの指導の下、レッスンを楽しんで下さい!
(レッスン中はインストラクターの指示で休憩や水分補給の時間があります)

⑤終了後は、順番にご退出下さい。

これで終了です^^
終了後は、汗をかいたウェアを早めに着替えましょう。

◇持ち物◇

・内履き
・飲み物(必ず蓋の付いたもの)
・タオル
・着替えなど

※スタジオ内へは大きな荷物や携帯電話、その他運動する上で必要のない物の持ち込みはお控え下さい。

◇注意事項◇

スタジオプログラムは、利用者であればどなたでも自由にご参加頂けます。(要受付)
お電話での受付や代理申込はできません。
また、安全上、プログラム開始後の参加はお断りしております。 ご了承下さい。
インストラクターの指示に従わない、他の参加者へのご迷惑となるような行為が確認された場合はご退出頂く場合がございます。

利用者の約半数はトレーニングの合間に参加されています。お気軽にご参加下さい^^
スマイルマークは特にやさしいプログラムになります

 

タイムテーブル2018(12・1月)

2019.2月3月タイムテーブル

タイムテーブル(裏面)

 
週替わり2019(1月)

週替わり2019(2月)

◇イベント情報◇